Календарь
беременности
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя
  • 5 неделя
  • 6 неделя
  • 7 неделя
  • 8 неделя
  • 9 неделя
  • 10 неделя
  • 11 неделя
  • 12 неделя
  • 13 неделя
  • 14 неделя
  • 15 неделя
  • 16 неделя
  • 17 неделя
  • 18 неделя
  • 19 неделя
  • 20 неделя
  • 21 неделя
  • 22 неделя
  • 23 неделя
  • 24 неделя
  • 25 неделя
  • 26 неделя
  • 27 неделя
  • 28 неделя
  • 29 неделя
  • 30 неделя
  • 31 неделя
  • 32 неделя
  • 33 неделя
  • 34 неделя
  • 35 неделя
  • 36 неделя
  • 37 неделя
  • 38 неделя
  • 39 неделя
  • 40 неделя
  • 41 неделя

39 неделя беременности

Спокойствие, только спокойствие! На 39 неделе беременности твоя главная задача - радоваться каждому дню и продолжать прислушиваться к себе!

У тебя могут возникнуть боли внизу спины или в пояснице – это один из признаков скорых родов. Тянущие неприятные ощущения могут быть вызваны не только давлением ребенка, но и физиологическим размягчением соединительных тканей. 

Ложные схватки похожи на боль в животе перед месячными. Только характер болей периодический.

За несколько дней до родов аппетит может измениться – есть будет хотеться чуть меньше. Важно прислушаться к организму и не заставлять себя. Это поможет облегчить ход родов.

Диета в последние недельки должна включать легкие, быстроусвояемые продукты. Нормально, если на поздних сроках женщина теряет в весе 1-2 кг.

На 39 неделе беременности малыш уже полностью готов к встрече с мамой!

 

Парная йога базируется на том факте, что асаны, выполнение которых для вас на определенном этапе кажется недоступным, при работе с партнером осваиваются легко и без усилий. Партнер в этом случае становится помощником, помогающим правильно построить асану

Подробнее
1 2

Последние материалы

Наверх