Календарь
беременности
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя
  • 5 неделя
  • 6 неделя
  • 7 неделя
  • 8 неделя
  • 9 неделя
  • 10 неделя
  • 11 неделя
  • 12 неделя
  • 13 неделя
  • 14 неделя
  • 15 неделя
  • 16 неделя
  • 17 неделя
  • 18 неделя
  • 19 неделя
  • 20 неделя
  • 21 неделя
  • 22 неделя
  • 23 неделя
  • 24 неделя
  • 25 неделя
  • 26 неделя
  • 27 неделя
  • 28 неделя
  • 29 неделя
  • 30 неделя
  • 31 неделя
  • 32 неделя
  • 33 неделя
  • 34 неделя
  • 35 неделя
  • 36 неделя
  • 37 неделя
  • 38 неделя
  • 39 неделя
  • 40 неделя
  • 41 неделя
пол ребенка, планирование беременности, беременность, как зачать девочку

Как зачать девочку? Топ-11 продуктов

Что нужно есть, чтобы увеличить шансы родить девочку?

Специалисты уверяют, что на пол будущего малыша можно повлиять с помощью продуктов питания. Оказывается, чтобы родить девочку, нужно сделать упор на продукты, богатые кальцием и магнием.  

За 3 месяца до предполагаемого зачатия девочки следует ограничить потребление соли и сахара.

В рационе будущей мамочки должны присутствовать продукты, богатые кальцием и магнием:

  • Молочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка, сметана, сливочные сырки и несоленый сыр. И, конечно, молоко!
     
  • Яйца, особенно желтки.
     
  • Из овощей: огурцы, сладкий перец, морковь, лук, чеснок, баклажаны, редька, спаржа.
     
  • Грибы – шампиньоны.
     
  • Ягоды и фрукты: груши, яблоки, малина, виноград, манго, айва, клубника и цитрусовые.
     
  • Нежирное отварное мясо с минимальным количеством соли. Есть в умеренных количествам, не более 150 г в день.
     
  • Крабы и креветки.
     
  • Из круп: рис, манка и пшено.
     
  • Все виды мучных изделий с минимальным содержанием дрожжей и соли. Макаронные изделия.
     
  • Орехи и сухофрукты: изюм, фундук, миндаль, грецкий орех, несоленый арахис.
     
  • Из питья: какао, цитрусовые соки, шоколад, кальциевые минеральные воды.

Как зачать девочку? Топ-11 продуктов

А вот от некоторой пищи придется отказаться. В первую очередь будущим мамам нужно исключить из рациона питания: соленые блюда, жирное мясо и рыбу в любом виде. Готовые соусы и полуфабрикаты нужно обязательно заменить блюдами домашней кухни.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 неделя беременности: 5 способов рассказать о беременности мужу

Чай, кофе, сладкие газированные напитки, пиво и вино увеличивают шансы зачатия мальчика. Вместо них нужно пить минеральную воду.

новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments
string(12) "RedisModelpk"
Наверх