Календарь
беременности
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя
  • 5 неделя
  • 6 неделя
  • 7 неделя
  • 8 неделя
  • 9 неделя
  • 10 неделя
  • 11 неделя
  • 12 неделя
  • 13 неделя
  • 14 неделя
  • 15 неделя
  • 16 неделя
  • 17 неделя
  • 18 неделя
  • 19 неделя
  • 20 неделя
  • 21 неделя
  • 22 неделя
  • 23 неделя
  • 24 неделя
  • 25 неделя
  • 26 неделя
  • 27 неделя
  • 28 неделя
  • 29 неделя
  • 30 неделя
  • 31 неделя
  • 32 неделя
  • 33 неделя
  • 34 неделя
  • 35 неделя
  • 36 неделя
  • 37 неделя
  • 38 неделя
  • 39 неделя
  • 40 неделя
  • 41 неделя

Великий пост 2016: постный салат со свеклой, морковью и орехами
     

пост, пост 2016, великий пост, великий  пост 2016, пост 2016, постные рецепты, пост для ребенка

Пасха в 2016 году будет отмечаться 1 мая. А значит, еще более трех недель верующие люди будут соблюдать достаточно строгий пост, который называют Великим.

Разумеется, каждому родителю хочется, чтобы их ребенок со временем также приобщился к этой традиции. Однако начинать этот процесс необходимо с большой осторожностью. Для первого раза можно ввести небольшие пищевые ограничения в первую и последнюю неделю поста. Все остальное время врачи рекомендуют не экспериментировать со здоровьем малыша.

Для вкусного и разнообразного питания ребенка во время поста отлично подойдет постный салат со свеклой, морковью и орехами.

Ингредиенты:

  • Свекла – 1 шт,
     
  • Морковь – 1 шт,
     
  • Орехи грецкие – ¼ ст,
     
  • Изюм – ¼ ст,
     
  • Чернослив – ¼  ст,
     
  • Сахар, соль – 1 щепотка,
     
  • Домашний йогурт – по необходимости.

Великий пост 2016: постный салат со свеклой, морковью и орехами

Приготовление:

Свеклу и морковь тщательно вымыть и отварить до готовности, не очищая.

После этого охладить их и очистить от кожуры.

Натереть овощи на мелкой терке.

Орехи очистить и измельчить их до состояния крупной крошки.

Изюм и чернослив промыть и залить кипятком на 10 минут. Воду слить, а чернослив очень мелко нарезать или измельчить в блендере.

Смешать все подготовленные ингредиенты, добавить сахар и соль.

Заправить прохладным домашним йогуртом.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Великий пост 2016: картофельные пирожки для ребенка

Приятного аппетита!

 

фото: depositphotos.com

comments powered by HyperComments

похожие рецепты

string(12) "RedisModelpk"
Наверх