Календарь
беременности
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя
  • 5 неделя
  • 6 неделя
  • 7 неделя
  • 8 неделя
  • 9 неделя
  • 10 неделя
  • 11 неделя
  • 12 неделя
  • 13 неделя
  • 14 неделя
  • 15 неделя
  • 16 неделя
  • 17 неделя
  • 18 неделя
  • 19 неделя
  • 20 неделя
  • 21 неделя
  • 22 неделя
  • 23 неделя
  • 24 неделя
  • 25 неделя
  • 26 неделя
  • 27 неделя
  • 28 неделя
  • 29 неделя
  • 30 неделя
  • 31 неделя
  • 32 неделя
  • 33 неделя
  • 34 неделя
  • 35 неделя
  • 36 неделя
  • 37 неделя
  • 38 неделя
  • 39 неделя
  • 40 неделя
  • 41 неделя
рис, рис польза, как готовить, рис рецепты, прикорм ребенка, первый прикорм

Как максимально сохранить пользу риса

Твой Малыш расскажет, как извлечь максимальную пользу из традиционного продукта…

Как правильно готовить рис

Рис – одна из первых каш, которые предлагают в качестве прикорма ребенку. Она полезна и питательна. К тому же, уникальные вкусовые свойства риса позволяют использовать его как гарнир к мясу и рыбе или в качестве добавки к сладким блюдам. Универсальность и мягкий вкус этого продукта делает его одним из самых популярных и востребованных в мире.

Но для того, чтобы рис получился по-настоящему вкусным, необходимо правильно его приготовить. Иначе все старания в приготовлении любого блюда с использованием полезного продукта пойдут насмарку.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Рисовая каша: польза риса для детей и взрослых

Традиционно рис отваривают в воде, используя пропорцию 1:2. То есть на 1 стакан риса берут 2 стакана чистой воды. Однако специалисты уверены, что подобный способ приготовления не самый лучший. При использовании большого количества воды рис излишне разваривается, а значит, теряет часть своего вкуса и аромата. Более того, диетологи уверены, что переваренный рис утрачивает свои полезные характеристики. Подходит такое блюдо лишь для первого прикорма и при соблюдении очень строгих диет при заболеваниях пищеварительной системы.

Как правильно готовить рис

Для всех остальных блюд не надо так переваривать продукт. Специалисты рекомендуют уменьшить количество воды до 1-1,5 стаканов воды на 1 стакан риса. Но при этом необходимо использовать максимально герметичную емкость с плотно закрывающейся крышкой. Иначе рис не сможет запариться в достаточной мере и останется сырым.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Ризотто с креветками - просто и изысканно. РЕЦЕПТ

Разумеется, приготовление риса будет зависеть от множества факторов: от сорта продукта, диаметра и толщины стенок емкости для приготовления, а также герметичности крышки. Поэтому рецепт своего идеального риса надо будет найти методом проб и ошибок. Однако после этого можно будет наслаждаться самыми вкусными и полезными блюдами.

 

фото: depositphotos.com

новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments
string(12) "RedisModelpk"
Наверх