Календарь
беременности
  • 1 неделя
  • 2 неделя
  • 3 неделя
  • 4 неделя
  • 5 неделя
  • 6 неделя
  • 7 неделя
  • 8 неделя
  • 9 неделя
  • 10 неделя
  • 11 неделя
  • 12 неделя
  • 13 неделя
  • 14 неделя
  • 15 неделя
  • 16 неделя
  • 17 неделя
  • 18 неделя
  • 19 неделя
  • 20 неделя
  • 21 неделя
  • 22 неделя
  • 23 неделя
  • 24 неделя
  • 25 неделя
  • 26 неделя
  • 27 неделя
  • 28 неделя
  • 29 неделя
  • 30 неделя
  • 31 неделя
  • 32 неделя
  • 33 неделя
  • 34 неделя
  • 35 неделя
  • 36 неделя
  • 37 неделя
  • 38 неделя
  • 39 неделя
  • 40 неделя
  • 41 неделя
прикорм, кабачок, прикорм из кабачков

Как приготовить пюре из кабачков для прикорма

Кабачки сейчас в самом разгаре. Поскольку в них содержится уйма витаминов, достаточно клетчатки и очень мало калорий, можно сказать, этот овощ на пользу всем. А учитывая то, что кабачки легки в усвоении и практически не аллергены – их очень хорошо использовать в качестве первого прикорма для грудничка.

Кабачковое пюре для прикорма

Первый вариант. Молодой кабачок без каких либо повреждений вымочить 15-20 минут в холодной воде (на всякий случай, дабы избавиться от возможных нитратов), затем очистить и еще раз хорошо помыть.

Отрезать кружок, желательно из средней части плода, нарезать на небольшие кубики и варить, пока станет мягким. Эти примерно 7-10 минут на небольшом огне. Чтобы максимально сохранить витамины, опускайте кабачок в кипящую воду. Подсаливать не стоит.

Готовый кабачок в теплом виде перетереть через сито, лучше не металлическое. Пюре должно быть консистенции жидкой сметаны, если оно гуще – добавить немного воды, в которой кабачок варился. Пюре взбиваем вилкой.

Второй вариант прикорма. Подготавливаем кабачки так же как и в первом рецепте, но готовим из на пару. Если есть пароварка или мультиварка с функцией пароварки – делаем по инструкции. Если такого приспособления нет, делаем паровую баню самостоятельно. Наливаем воду в кастрюлю, сверху ставим сито, в него кладем нарезанные кабачки, накрываем крышкой. Сито не должно касаться воды. Доводим воду до кипения и оставляем кипеть на среднем огне, пока кабачки станут совсем мягкими.

Из готовых мягких кабачков делаем пюре как в первом рецепте.

Для первого прикорма, после 6 месяцев предложите малышу ½ чайной ложки кабачкового пюре. Не спешите, пусть ребенок распробует новый вкус. Если пюре малышу понравилось, постепенно, в течение недели, увеличивайте количество пюре и внимательно следите за состоянием ребенка. Как бы не был безвреден кабачок – это все же новый продукт в для маленького организма, который до сих пор получал только мамино молочко.

новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments
string(12) "RedisModelpk"
Наверх